英国研究最新发现 步行上班糖尿病风险减四成

英国研究发现：步行上班可降低四成糖尿病风险

据英国《每日邮报》报道，最近一项由《美国预防医学杂志》刊登的研究，揭示了步行上班对健康的积极影响。这项研究由伦敦帝国理工学院的科学家们主导，联合了伦敦大学学院的专家共同进行。他们对一项涉及2万名英国人的调查数据进行了深入研究，了上班方式如何影响健康。

调查数据显示，采用驾车、摩托车或出租车等私人交通工具上班的人群中，肥胖症的发病率高达19%。相较之下，选择步行或骑自行车上班的人群肥胖症发病率分别为15%和13%。更令人振奋的是，每天选择步行上班的人们比驾车上班的人患糖尿病的风险降低了高达四成。即使选择骑自行车上班的人们，其患糖尿病的风险也仅为开车上班者的50%。

这项新研究负责人安东尼拉弗蒂博士指出，新的研究结果表明，步行、骑自行车或乘坐公共交通上班，能够有效增加身体活动量，从而有助于降低肥胖症、糖尿病和高血压等健康风险。更重要的是，通过少开车、选择步行或公共交通上班的方式，有助于减少心脏病等严重疾病的发病危险。这不仅对个人健康有益，对于社会的可持续发展也有着积极的推动作用。

这项研究的发现为公众提供了一个新的视角来看待日常通勤方式的选择。对于那些每日通勤的人来说，改变上班方式可能是一种简单而有效的健康改善方式。未来，我们期待更多的研究能够进一步验证这一发现，并为公众提供更多关于健康生活方式的指导建议。减肥网的小编从人民网为大家带来了这一资讯，转载请注明出处。