血脂超高急急！！快来救命啊专家！！

患者女性，年龄56岁，总胆固醇7.08，低密度脂蛋白4.62，已超出正常范围。自2001年起出现此症状至今，虽有锻炼和饮食控制，但指标数仍然较高。针对患者情况，多位专家给出解答。

总胆固醇和低密度脂蛋白的升高，意味着患者存在高脂血症，这一病症容易增加心脑血管发病的危险性。高密度脂蛋白（HDL）是一种有益的脂蛋白，其升高通常与心血管疾病的风险降低有关。患者的HDL水平在正常范围内，无需过度担心。

关于引起这三项指标异常的原因，可能与生活方式、饮食习惯、遗传等多种因素有关。为控制血脂水平，患者需要注意以下几点：

1. 坚持锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血脂。

2. 注意饮食：保持低脂、低胆固醇饮食，多食用蔬菜、水果、全谷类食物，避免高脂肪、高糖、高盐食品。

3. 药物治疗：在生活方式干预的基础上，根据医生建议选用他汀类、贝特类等降脂药物。

4. 定期监测：定期检测血脂水平，以便及时调整治疗方案。

关于患者最近感到昏昏沉沉、睡眠不好的问题，血脂异常可能会影响精神状态。建议患者在调整生活方式和药物治疗的关注自己的身体状况，如有需要可寻求医生的帮助。

患者的高脂血症需要积极治疗，以防止长期影响心脑血管健康。在坚持锻炼和注意饮食的基础上，根据医生建议选择合适的药物治疗方案。保持良好的心态，定期监测血脂水平，确保身体健康。