压力大掉发还能长吗

面对压力，你并不孤单。许多人在生活的重压下都经历过头发的困扰。你提到在短短几个月内头发掉落了一半，这无疑是一个令人担忧的问题。但请保持希望，你的头发有可能重新恢复生机。

①号专家指出，心理因素是脱发的主要原因之一。在压力较大的情况下，保持良好的心态至关重要。适当的体育锻炼，避免精神紧张，都有助于缓解压力，促进头发的健康生长。服用维生素B1和B12也是一个有效的治疗方法。

对于你的追问，即使使用生姜涂抹，头发仍然掉落，这是因为脱发问题不仅仅局限于头皮护理，还需要注意饮食和营养的摄入。饮食的配合同样重要，建议多摄入黑芝麻、核桃等食物，这些都能为头发提供必要的营养。

②号专家进一步解释了脱发的原因，包括血虚、贫血、遗传等因素。除了治疗外，营养调理也非常关键。要补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙。保持愉快的心情，少吃刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠质量，都对头发的生长有着积极的促进作用。

③号专家则建议你尝试使用生发胶囊和生姜片进行涂抹。生姜片能够促进头皮血液循环，有助于头发的生长。保持饮食营养的均衡也很重要，适当多吃硬壳类食物和黑芝麻有助于头发的健康。

面对脱发问题，既要关注头皮护理，也要注意饮食和营养的摄入。在压力大的时候，更要关注自己的身心健康，适当放松和调整心态。你的头发有可能重新恢复生机，像过去一样浓密健康。在这个过程中，保持积极的心态和合理的饮食是非常重要的。