受了刺激，失眠，爱胡思乱想，脾气控制不了

作为一个女性，你经历了许多痛苦和困扰，现在感到受了刺激、失眠、爱胡思乱想，脾气难以控制，对生活失去了信心，甚至产生了一些轻生的念头。这些感受是深刻而令人难受的，但是请相信，你并不孤单，有很多人愿意帮助你走出困境。

我想告诉你，你的感受是抑郁症的典型表现。抑郁症是一种常见的心理疾病，许多人都会经历。在这种情况下，最重要的是要寻求专业的帮助。你可以寻找心理医生或心理咨询师进行交流和治疗。他们可以给你提供专业的指导和建议，帮助你走出心理困境。

你也可以尝试通过一些方式来调整自己的心情。尝试从令你感到痛苦的事件中走出来，转移注意力，寻找生活中的快乐。你可以尝试一些放松的活动，如散步、听音乐、阅读等。运动也是一个很好的方式，可以帮助你释放压力，提高心情。

你也可以考虑采用一些心理治疗的方法，如认知行为疗法和心理动力疗法。这些治疗方法可以帮助你了解和处理你的负面情绪和行为，让你更好地掌控自己的情绪。

除了心理方面的治疗，你还可以尝试一些中药治疗。中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血的作用。配合心理治疗，可以达到更好的治疗效果。

我想告诉你，你不是一个人在战斗。你的家人和朋友会一直在你身边支持你。如果你需要帮助，可以随时与我联系或寻求其他专业人士的帮助。请记住，生活中总会有阳光和希望，只要你愿意努力寻找和坚持。希望你能够早日走出困境，重新找回生活的信心和快乐。