上痘痘持不褪

面对脸部持续不退的痘痘问题，多位专家给出了深入且实用的建议。

我们要明白，痘痘的问题并不只是皮肤表面的现象，而是可能与我们的生活习惯、饮食习惯甚至内分泌状态密切相关。治疗痘痘，不能单纯依赖药物，更需要从日常生活习惯入手。

对于您提到的生活习惯良好，如避免辛辣食品、规律作息等，仍然出现痘痘问题，可能是因为每个人的体质不同，抵抗力和体质差的人更容易受到痘痘的困扰。您可以考虑寻求中医的帮助，通过针灸、自血疗法等方式，配合中药服用，综合调理体质，从而达到治本的效果。

日常的皮肤护理也非常重要。尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生。勤洗接触脸部的物品，如被子、枕巾、毛巾等，并让它们晒晒太阳，以杀灭细菌。

虽然糖份和碳水化合物摄入过多可能造成青春痘的形成，但我们不能忽视其他可能引发痘痘的因素，如油炸食物、过度劳累、熬夜等。建议您保持健康的生活方式，减少熬夜次数，保证充足的睡眠。

至于外用产品，您可以尝试一些温和、不刺激的护肤品。如果痘痘在急性发作期，可以使用口服抗生素如阿莫西林、罗红霉素等，以及外用玫芦消痤膏或硫磺软膏等药物。补充维生素B族和C，有助于青春痘的治疗及预防。

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