失眠最简单的偏方

失眠是一种因个人原因导致的夜间无法入睡或无法维持良好睡眠状态的困扰。针对这一问题，民间偏方大全网为您精心整理了八种有效的小偏方。

首先是葱白方，只需将150克葱白洗净切碎，于睡前置于枕边，葱白的香气有助于神经衰弱所致的失眠患者进入梦乡。

蜂蜜安神水则是为心阴不足导致的失眠多梦而设，只需将蜂蜜与开水调和，睡前饮用即可。

对于喜欢汤食的朋友，猪心芹菜汤是个不错的选择。猪心与芹菜共煮，不仅口感鲜美，还有清热、养心、安神的功效，尤其适合阴虚内热而致的失眠患者。

还有半夏薏苡仁汤，法半夏与薏苡仁共煮，具有安神镇静的作用。

蝗虫方以蝗虫焙干研末，每日服用，对神经衰弱所致的失眠有良好效果。

龙眼方则是以鲜龙眼白糖蒸煮后食用，每日两次，可治疗心血不足所致的失眠、心悸。

石决明珍珠母方则是一款中药煎剂，对肝阳火旺、心神不宁、过度兴奋引起的严重失眠有显著疗效。

枣仁丹参方是将酸枣仁和紫丹参共研细末，每日两次温水冲服，可宁心安神，治疗心血亏损所致的心悸、失眠。

还有一些其他失眠偏方值得一试。如党参、白术、当归等中草药煎服，或食用花生酱、芹菜根煮水等都可以有效缓解失眠症状。还有猪心搭配三七和蜂蜜，以及鸡蛋与枸杞红枣的搭配，都是日常可尝试的食疗方法。

这些偏方虽多为民间流传，但都有其独特的疗效。对于失眠患者来说，不妨试试这些方法，或许能帮您找回安稳的睡眠。