胃炎特别难受

您好，作为一名年仅22岁的女性，您正在经历胃炎带来的不适。您描述的症状是胃胀、晚上胃烧得难受，仿佛胃里在翻江倒海，上床躺着后更为严重，有时会被难受醒。您已经就医并服用了西药和中成药，但仍有疑问和需要缓解不适的方法。

针对您躺着时更加难受的问题，专家指出这可能是胃食管反流的症状。当您躺下时，胃酸可能更容易反流到食道，引起不适感。

在特别难受的时候，您可以尝试以下几种方法来缓解不适：

1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、重口味的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、稀饭等。

2. 药物治疗：根据医生的建议，服用促进胃肠动力的药物和保护粘膜的药物，如莫沙必利分散片、铝镁加混悬液等。

3. 保持良好的生活习惯：按时作息，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

4. 热敷：可以用暖水袋或暖宝宝等热敷胃部，有助于缓解胃部不适。

5. 放松心情：尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以减轻压力和焦虑，也有助于缓解胃部不适。

除了以上建议，您还可以尝试艾叶泡水喝。只需几片艾叶，用热水泡开后饮用，一天可以多喝几次，这种方法对于缓解胃部不适具有不错的效果。

如果您已经尝试过多种方法但症状仍未得到缓解，强烈建议您进行胃镜检查，以明确粘膜修复情况，从而得到更针对性的治疗建议。

希望以上建议能够帮助您缓解胃炎带来的不适。祝您早日康复！