熟地归芪羊肉汤让女人补血养颜

用料时光

当你需要补血益气，想要滋润肌肤，恢复青春光彩时，这一款传统炖品就能满足你的需求。让我们一同走进食材的世界，感受它们带来的自然魅力。

【用料】

熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚（去核），新鲜羊肉500克，陈皮10克。

【烹饪之旅】

将所有的食材洗净，将羊肉切成块状。热锅起油，将羊肉稍微翻炒，去除膻味。然后，将这些食材放入砂锅，加入适量的清水。先用大火煮沸，再转为文火，慢慢炖煮3小时，让食材的营养和味道充分融合。根据个人口味调味，即可享用。

【美味与健康】

这道炖品不仅口感鲜美，而且具有补血益气、固本养颜的功效。对于面色苍白、目眩、心悸、失眠以及面部色斑等问题，都有很好的改善作用。

在繁忙的生活中，给自己炖一锅这样的补品，既能享受美食，又能保持健康。让肌肤恢复光彩，重拾活力，从这一锅温暖的炖品开始。

（编辑实习生于邓惠红）

这款炖品融合了传统与现代的烹饪智慧，既保持了食材的营养价值，又满足了现代人对美食的追求。当你品尝这一炖品时，你会感受到它带来的不仅是口感上的享受，更是对健康生活的关怀。