眼睛下面。就是眼袋老跳。是怎么回事啊？

针对你的描述，关于眼睛下方眼袋频繁跳动的情况，多位专家给出了分析和建议。

这种眼袋跳动可能是眼睑痉挛的表现。眼睑痉挛的原因可能有很多，其中休息不好和精神压力大是主要原因。长时间的上网和熬夜到很晚才休息，都会让眼睛疲劳，导致眼肌痉挛。也有可能是由于眼肌疲劳或精神紧张等因素引起的眼皮跳动。

针对这种情况，多位专家给出了以下建议：

一、调整生活习惯：建议你早点休息，保证足够的睡眠时间。晚上11点到凌晨3点是养肝胆的最佳时间，所以最好在晚上11点之前入睡。放松心态，避免精神压力过大。

二、做好眼部保健：多做眼保健操，按压眼周围的穴位，如承泣、四白、太阳穴等。这些穴位有助于缓解眼部疲劳，减少眼袋跳动的现象。

三、缓解视疲劳：可以滴一些缓解视疲劳的眼药水。热毛巾敷眼也有助于缓解眼部疲劳和眼袋跳动。

四、增加室外活动：多去室外活动，让眼睛得到充分的休息和调整。

五、调整饮食和生活方式：注意饮食营养均衡，多摄取富含维生素的食物。避免长时间连续使用电脑或手机等电子设备，定时休息眼睛。

你的眼袋跳动很可能是由休息不好和精神压力大引起的眼睑痉挛。通过调整生活习惯、做好眼部保健、缓解视疲劳、增加室外活动等方式，可以有效地缓解眼袋跳动的问题。如果以上方法无法缓解症状，建议前往医院眼科进行详细检查和治疗。