颈椎韧带或者肌肉拉伤了-

您今年24岁，男性，疑似因为颈椎韧带或肌肉拉伤引起了一系列症状。回想起世界杯期间，您在沙发上睡着，平躺时脑袋浮空近两小时，醒来后风池穴疼痛，而后出现高烧、头痛等症状。您怀疑这次不良睡姿可能是造成颈椎肌肉或韧带拉伤的主要原因。

多位专家均指出，颈椎病是一个长期的过程，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等因素导致。您的睡姿只是加重了症状，并非直接诱因。同样，关于那次浮空的睡姿是否导致了颈椎肌肉或韧带的拉伤，专家们的看法是：虽然可能有一定影响，但并非主要原因。

那么，为何您会出现如此多的症状呢？这可能与您长时间的不良生活习惯有关，如长时间保持不正确的姿势、过度劳累等。这些因素可能导致颈椎生理曲度变直，从而引发一系列症状。

对于治疗，专家们给出了以下建议：

1. 注意平时的体位，长时间伏案工作后应适当活动颈部。选择合适的枕头，避免过高导致颈源性眩晕。

2. 尽早进行颈椎病的治疗，结合中医推拿、中药及活血养神的药物，如十全大补丸。

3. 长时间按摩颈部、热敷或做颈部活动，有助于缓解症状。

您的颈椎问题并非一次不良睡姿所导致，而是长期不良生活习惯的累积结果。通过合理的治疗和生活习惯的调整，您的症状可以得到改善。注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持不正确的姿势和过度劳累，有助于预防颈椎问题的进一步加重。