不必过于恐慌。虽然情况需要关注，但您的情况并没有想象的那么严重。关于异物留在阴道里的问题，不同专家给出了不同的建议。有些专家建议尽早去医院，因为异物有可能移位，增加取出的难度，或者可能引起炎症和损伤。也有专家指出，这个异物对人体一般是无害的，可以尝试使用生理盐水冲洗出来。但是为了安全起见，还是建议去医院进行检查，确保没有潜在的风险。
现在，您可以尝试使用盐水进行清洗，看看能否将异物冲洗出来。为了更加稳妥地解决问题，建议您尽快前往医院。妇科医生可以通过专业的检查，确定异物的位置并帮您安全取出。虽然宫颈口很小，异物不会进入子宫，但为了避免可能的炎症或其他并发症，还是应尽快处理。
除了盐水冲洗，您也可以尝试其他方法，比如保持平躺，避免剧烈运动，以减少异物移动的可能性。注意个人卫生，避免使用刺激性的洗液或化学物质。记住，这些都只是临时的应对措施，最终还是需要医生的帮助来确保安全取出异物并预防潜在的风险。
尽管不必过于紧张，但也不能掉以轻心。为了您的健康着想，建议您尽快前往医院进行检查和处理。健康无忧网上有更多关于这方面的信息，如果您还有疑问，可以通过搜索功能查找更多相关内容。希望您能尽快解决这个问题，恢复健康状态。