正常血压问题

关于血压问题，患者女性，年龄39岁，血压为96/60，对于此问题，多位专家给出了详细的解答。

多位专家认为，正常成年人的血压高压应在90-140mmHg，低压应在60-90mmHg。患者的血压虽然处于正常范围的最低值，但不算低血压。

关于饮食，专家们建议，患者可以注意适当食盐的摄入，或买中药甘草和肉桂泡水服用。多进食有营养的食物，如瘦肉、蛋奶、桂圆、莲子、大枣、桑椹等，以增强体质。多吃新鲜蔬菜水果，补充丰富维生素。

而对于是否算作低血压，只要没有不适感，各位专家的意见是一致的，即患者的血压属于正常。但值得注意的是，低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。对于血压的监测和关注不可忽视。

专家还建议，患者应加强营养和体育锻炼，保证好休息和心态稳定，生活有规律，这样才能保持好的血压。适当参加运动和医疗体育，对于提升血压和改善临床症状也有帮助。

患者的血压虽然处于正常范围的较低值，但不算低血压。只要注意合理饮食、加强锻炼、保持良好的生活习惯和心态，就能保持血压的稳定。如果仍有疑虑，建议到医院咨询专业医生。