龟头尿道开口处有点红，微肿，有点刺痛

考虑到您的年龄和生活习惯，以及食物中较高的辣度，这些症状可能与刺激性因素有关。辛辣食物的摄入可能会刺激皮肤黏膜，导致红肿和刺痛感。这并不意味着一定是食物引起的，还需要考虑其他可能的原因。

几位专家都提到了泌尿系感染的可能性，特别是尿道炎。当尿道受到感染时，红肿、刺痛都是典型的反应。疱疹病毒感染也不能排除，其症状可能包括皮肤红肿、疼痛等。在这种情况下，进一步的检查是必要的，以确定具体的病因。

除了上述可能性，还有可能与包皮过长有关。长期包皮过长可能导致细菌滋生，引发感染。如果您有包皮过长的问题，建议考虑手术治疗，以避免潜在的生殖器感染风险。

为了明确症状的原因，建议您寻求医生的帮助，进行必要的检查。在等待诊断结果期间，可以尝试避免辛辣食物的摄入，注意个人卫生，这可能会缓解症状。

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在这里提醒您一下，健康是我们最重要的财富，任何关于健康的疑虑都不应忽视。及时就医，确保自己的健康是明智的选择。希望您能早日康复。