我经赏晚上失眠；多梦。

针对您的失眠和多梦症状，多位专家给出了不同的解答和建议。

①号专家认为您可能出现了神经衰弱的症状。他建议您调整生活节奏，缓解压力，适当补充营养并增加锻炼。您还可以考虑寻求中医的调理，服用养血安神的中药或中成药安神宝颗粒。

②号专家从阴虚火旺的角度分析了您的病情，认为这可能导致心神不安，影响睡眠质量。他建议您采用滋阴降火的中药黄连阿胶汤来调理。治疗期间需要注意饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，忌烟酒。

③号专家则对多梦这一症状进行了深入。他认为多梦可能与神经衰弱、大量脑力劳动、睡姿不正确、失眠症等有关。针对这一问题，他给出了多方面的建议：饮食应以清淡而富含蛋白质和维生素为主；参加强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力；生活要有规律，睡前避免过度思考和刺激性饮料。他还特别提到了联勤部机关医院的治疗效果，并提供了详细的地址。

如果您发现自己经常晚上失眠和多梦，不要忽视这些症状，因为它们可能是身体或心理的某种反应。建议您首先尝试从自身心理方面寻找原因，也可以寻求医生的帮助。保持一个良好的生活习惯和饮食习惯也是改善这一症状的关键。如果您想了解更多关于失眠和多梦的信息，或者需要寻求专业的治疗建议，请随时咨询医生或专业的医疗机构。不要让这些症状影响您的日常生活和工作，及时采取措施，保护自己的健康。