感觉是失眠的症状

您所描述的症状确实与失眠相符。失眠是一种常见病症，严重者可能会影响到精神状态。对于失眠的治疗，有多种方法可以采用。

失眠需要补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神。在这个过程中，保持舒畅的心情十分重要，因为心情舒畅了，神安则自然能寐。针对您的症状，建议使用中医绿色疗法进行治疗，这种治疗方法根治性强，能够达到标本兼治的效果。一般一个疗程后，病情会有所好转。

药物治疗也是可行的方法。您可以尝试一些具有安神作用的中成药或者通过饮食调理来改善睡眠。比如，睡前喝一杯加糖的热牛奶有助于促使人体安稳入睡。聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、滴水声等，也有助于建立睡眠的条件反射。

除了药物治疗和调理，还有一些日常习惯的培养也很重要。比如，睡前到户外散步一会儿，放松精神；建立规律的作息时间表，避免晚睡晚起。饮食上，可以适量增加一些对神经系统有镇静作用的水果，如香蕉、橘、橙等。

针对您的追问，药物治疗失眠是可以的，但最好在医生的指导下进行。具体的药物选择需要根据患者的具体情况来决定。建议您咨询专业医生，根据医生的建议进行治疗。

失眠的治疗需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、调理生活习惯等。希望您能够早日恢复良好的睡眠质量。如有更多疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业医生或点击左侧闪动的按钮向我提问。