手淫7年左右了，身体能恢复过来吗？急！！

手淫是一种常见行为，但长期过度手淫可能会对身体产生一定的影响。你自八岁起就开始手淫，至今已有七年的经历，对此感到担忧和困惑。让我为你提供一些专业解答和建议。

关于体质和视力问题。手淫并不会直接导致体质差和视力下降。长期手淫可能会导致精神萎靡、体质虚弱等问题。建议你要适度调整生活方式，增加体育锻炼和休息时间，保持健康的生活方式。如果你感觉视力下降，建议及时去医院检查并配戴合适的眼镜进行矫正。

关于戒除手淫的问题。你有决心戒除手淫是很好的，现在戒除并不晚。长期手淫对身体的影响是可以通过自我调整逐渐恢复的。建议你加强体育锻炼，增强体质，同时辅以适当的药物治疗。可以尝试一些补肾壮腰的药物，但最好在医生的指导下使用。要远离不良刺激，避免过度沉迷手淫带来的快感。

关于身体恢复情况的问题。每个人的身体状况和恢复能力都是不同的，因此恢复的时间也会因人而异。只要你下定决心并采取积极的措施进行调整和恢复，身体是有机会逐渐恢复的。建议你保持乐观的心态，积极配合治疗和生活方式的调整，相信你会逐渐走出困境，重拾健康的生活。如果以上解答仍不能满足你的需求，建议寻求更多专业建议和帮助。