早泄，就是房事几分钟就完了，夜尿不多

您好，针对您的早泄问题，我深感理解您的困扰。作为一个专注于男性健康问题的专家，我认为您的情况较为复杂，需要详细检查并采取综合治疗措施。

早泄的原因多种多样，包括但不限于龟头敏感度过高、心理因素、肾虚及前列腺问题。在理解您描述的早泄情况后，我认为这可能涉及到多重因素的交互作用。对于这种情况，您之前服用的六味地黄丸和龟鹿补肾丸若未能见效，可能是由于并未针对您的具体病因进行治疗。

接下来，我想给您一些具体的建议。您可以尝试在前喝一杯冰水，这有时可以帮助延长时间。饮食也是不可忽视的一环。您可以多摄入一些壮阳益精的食物，如韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些食物不仅营养丰富，也有助于提升性能力。

要想真正解决早泄问题，我建议您前往专科医院进行详细检查。根据检查结果，医生可能会推荐金匮肾气丸和维生素E等药物来治疗。加强体育锻炼、保持良好的生活规律、限酒也是非常重要的。

我想强调的是，中医治疗是您的另一种选择。通过中药调理改善体质，并注意滋阴平补，您的身体状况会有显著改善。适当调控性生活次数，避免过度频繁。在此过程中，适当的体育锻炼也是必不可少的。

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