和我妻子做爱她没有性高潮

我是一位28岁的男士，与妻子结婚已经一年有余。我们的性生活并不如意，妻子总是无法达到。我们尝试过多种体位，但都没有效果。我的做爱时间并不长，妻子认为我缺乏前戏。我们的性生活频率降低，一周难得有一次，而且往往以失败告终。每次结束后，妻子都会感到不满。那么，问题究竟出在哪里？是我的原因还是她的原因？

针对这个问题，专家给出了不同的解答和建议。

①号专家指出，这个问题可能与肾虚有关。建议我在药物治疗的坚持进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、打网球、太极等，这些运动可以养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅、健肾强身，增强自身抵抗力。

③号专家表示，妻子的状况可能是性激素水平低下引起的，建议就诊中医进行调理。可能是下元虚冷、寒气凝结或肾阳虚衰等问题导致。除了心理治疗外，还可以配以适当的食疗法来改善性功能。建议就诊正规医院的老中医，进行辨证施治。

我们的性生活问题需要双方的共同努力和沟通来解决。希望通过专家的建议和我们的共同努力，能够找到解决问题的方法，让我们的生活重新焕发生机。