类风湿关节炎病患者怎样去预防

如何预防类风湿性关节炎？这是许多人特别是关节炎患者关心的问题。作为一种常见的慢性疾病，类风湿性关节炎对患者的生活质量和身体健康带来了不小的困扰。幸运的是，我们可以通过一些措施来预防其发生和发展。

增强体质是预防类风湿性关节炎的关键。我们要积极参与运动，提高身体的耐寒能力，防止上呼吸道感染。每一次运动都是对免疫系统的一次锻炼，能够增强身体对疾病的抵抗能力。

我们要及时治疗链球菌感染。链球菌感染可能引发类风湿性关节炎的发作或加剧其症状。一旦出现上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等链球菌感染的症状，应立即就医，使用有效的抗生素进行治疗。疗程要足够，通常应在7到10天之间。

对于反复发生或延迟的链球菌感染的儿童，以及初次发病的风湿病儿童，可以采取长期药物预防的策略。通过长期注射青霉素，可以有效防止风湿病的发生和复发。

在日常生活中，我们也不能忽视温度对关节的影响。特别是在寒冷的冬天，我们要穿足够的衣服，保持关节温暖。长时间的感冒或关节受凉可能会加重关节炎的症状。

预防类风湿性关节炎需要我们保持良好的生活习惯，增强体育锻炼，及时治疗感染，并采取必要的药物预防措施。我们也要注重日常生活的细节，保护关节，避免寒冷对关节的不良影响。只有这样，我们才能有效地预防类风湿性关节炎，保持身体健康。