浅识妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征，这一病症通常在妊娠20周后悄然出现，其显著特点包括高血压、蛋白尿和水肿。在我国，它被认为是威胁孕产妇生命安全的第二大杀手，仅次于产科出血。

想象一下，当你的身体在孕育新生命的却遭遇了这样的挑战。妊娠高血压综合征的发病过程往往从轻微的血压上升开始，伴随着水肿和蛋白尿的出现。这些水肿从脚踝开始，如同无声的警告，逐渐向上蔓延，直至影响到外阴和腹部。这些区域在指压后会留下明显的凹陷，并且这种水肿在休息后也不会消退。

如果未能及时得到治疗，病情会进一步恶化。你可能会开始感到头痛、头晕，伴随恶心和呕吐等症状，这些都是抽搐的前兆，临床上称为先兆子痫。如果不进行紧急治疗，你可能会迅速出现全身抽搐和昏迷，这是妊娠高血压的最严重阶段子痫。在这个阶段，容易出现脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离和急性肾功能衰竭等严重并发症，直接威胁到母子的生命安全，甚至可能导致悲剧发生。

那么，哪些因素容易诱发妊娠高血压综合征呢？流行病学调查显示，其发生与气候变化密切相关，尤其在季节交替时发病率最高。肥胖、贫血、营养不良、工作压力大或有高血压家族史的孕妇也更容易受到影响。

科学家们已经对此进行了深入研究，并尝试进行预测。他们测量孕妇在妊娠中期的血压，即相当于妊娠16-24周时的血压，并计算其平均动脉压。如果计算结果显示动脉压高于90mm汞柱，那么孕妇出现妊娠高血压综合征的概率就会显著增加。预防措施尤为重要。

坚持定期产前检查是关键。测量身高、体重、血压，并进行验血和尿常规检查。一旦发现可能的风险因素，应立即采取相应的措施，并定期随访。

注意日常饮食和营养摄入。高蛋白、高钙、高钾、低钠的饮食有助于预防妊娠高血压综合征。孕妇应多吃鱼、肉、蛋、牛奶和新鲜蔬菜，尽量减少咸食的摄入。

妊娠晚期左侧卧位休息也是一个有效的预防措施，可以改善肾脏和子宫胎盘的血流。如果妊娠中期的平均动脉压高于90mm汞柱，可以服用心痛定进行预防。

让我们重视妊娠高血压综合征，了解它的危害和风险因子，并采取有效的预防措施，以确保母婴的安全。这是每一位孕妇和家庭成员都应该关注的重要问题。