失眠也是一种病 长期失眠会衍生哪些并发症

失眠，一个让人辗转反侧难以入眠的困扰，背后隐藏着其特定的成因。若不及时治疗，它将在后期给患者带来身体与精神的双重打击，甚至可能诱发一系列并发症。那么，失眠究竟会引发哪些并发症呢？

失眠的人群更容易患上抑郁症。精神层面的伤害是巨大的，失眠甚至可能作为抑郁症的先兆出现。这一点，大家应该都有所察觉。

晚睡会损耗肝血，导致血液调节功能失衡，从而引发各种出血症状，如吐血、流鼻血、牙龈出血等。

良好的睡眠是思维与反应能力的保障。长期失眠会导致注意力下降，难以集中精力，解决问题的能力也随之降低，直接影响工作效率和学习效率。

肝开窍于目，长期熬夜超过12点会导致肝虚，引发视力模糊、迎风流泪等症状，甚至可能引发青光眼、白内障等眼疾。

熬夜还会打破人体阴阳平衡，造成肝火过盛，虚火灼肺，引发咳嗽及各类皮肤病。对于女性来说，长期失眠会导致面色无光、皮肤晦暗、干涩，皱纹和色斑也会随之增多。

睡眠不足会引发肝血不足，影响心脏的供血，进而引发心脏病、高血压等心血管系统疾病。心脏是身体的发动机，一旦出现问题，身体的健康就会受到严重威胁。

失眠虽然常见，但绝不可小视。它不仅会危害精神健康，还会对身体各个系统产生影响。了解这些可能的并发症，我们更应当重视失眠问题，及时寻求治疗，保持身心健康。