肺热感冒应该怎么办

肺热感冒应对之策

感冒，这一常见的疾病中，肺热感冒尤为常见。这是由热邪袭肺引发的证候，或是因肺热内涵而感染风寒，或是因为表冷未解，内转为热导致的肺热。肺热感冒的治疗以清热利咽、化痰止咳以及抗菌抗病毒为主。

中医的良方中，除热清肺汤是肺热感冒的良方。其中麦冬养阴生津，润肺清心；黄芩清热燥湿，泻火解毒；玄参与生地黄则能清热凉血，养阴生津，常用于治疗热入营血等。再配以石膏解热除烦，贝母清热润肺，化痰止咳。此汤能清肺金，泻心火，对于肺热感冒的治疗有着显著的效果。

而对于免疫力较低的人群，特别是儿童和老年人，食疗成为预防和治疗肺热感冒的重要方式。推荐一种简单易做的食疗汤百合排骨汤配银耳莲子。

此汤以银耳75克、百合100克、排骨500克为原料。将选好的食材清洗干净后，加水放入锅中煮沸，炖煮3小时即可。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于支气管炎、支气管扩张等有良好的疗效。熟食或煎汤可治疗长期咳嗽、干咳、咽痛等症状。而银耳能养阴生津、润肺化痰，烹饪或炖食可治疗阴虚肺燥、口渴等疾病。两者结合，不仅口感鲜美，还能显著提高免疫力，对抗肺热感冒。

在享受这碗美味汤的我们也要注重日常生活的调理，保持室内空气流通，增加锻炼，保持良好的作息和饮食习惯，这样才能更好地预防肺热感冒，保持身体健康。