哪些特征说明是患上了抑郁症

失恋的阴霾笼罩着我那位亲切的好姐姐，她一度放弃了心爱的零食，沉浸在深深的忧伤之中。面对这种情况，我不禁担心她是否正走向抑郁的深渊。那么，如何判断她是否患上了抑郁症呢？让我们来听听专家的解答。

抑郁症的主要特征表现为持续的情绪低落，至少两周以上，同时伴随以下多种症状：

1. 丧失了往日的兴趣与乐趣，即便是曾经喜爱的事物也无法引起她的注意。

2. 精力明显减退，常感疲劳无力，即使充分休息也无法恢复。

3. 精神运动变得迟滞，行动迟缓，或者变得激动易怒。

4. 自我评价过低，产生自责或内疚的情绪，觉得自己一无是处。

5. 联想困难，思考速度明显变慢，自觉思考能力大幅下降。

6. 脑海中反复出现消极念头，考虑或计划自杀或自我伤害的行为。

7. 睡眠障碍，表现为失眠、早醒或嗜睡。

8. 食欲减退，体重显著下降，以及性欲减退。

这些特征的出现，并不一定意味着患上了抑郁症。如果这些症状持续存在且影响到日常生活，就应该寻求专业医生的帮助。每个人的心境都会受到各种因素的影响，面对学习和工作中的挫折与磨砺，我们需要保持积极乐观的心态，勇敢面对。在困境中，坚强与勇敢是战胜困难的最佳武器。通过积极的努力和调整，我们都能走出阴霾，迎接阳光。所以如果你的身边有人出现类似症状，请给予关爱与支持，引导他们寻求专业的帮助。