肩周炎是怎么引起的

肩周炎：深入了解其成因与预防之道

肩周炎，一种以肩部疼痛为主要症状的疾病，在我们的日常生活中频繁出现。为了更好地理解并预防这一疾病，让我们深入了解其致病原因。

肩部的因素在其中起到了关键作用：

一、中老年人，尤其是40岁以上的群体，软组织的退行性病变使得肩部的承受能力逐渐减弱。这也是其基本因素之一。

二、长期的过度活动或不良姿势导致的慢性伤害是肩周炎的主要原因。在日常生活中，我们需要避免长时间保持同一姿势或过度使用肩部力量。

三、上肢的创伤或肩部固定时间过长，可能导致肩周组织的萎缩粘连。受伤后应及时治疗，避免组织长时间的固定。

治疗不当也可能导致肩部急性挫伤，进一步诱发肩周炎。在遭遇肩部损伤时，务必寻求专业医生的帮助。

除了肩部因素，肩外的因素也不容忽视：颈椎病等肩外疾病也可能引发肩部牵涉痛。心、肺、胆道等疾病长期不愈可能导致肩部肌肉痉挛、缺血，最终形成炎性病灶，进而发展为肩周炎。对这些疾病的及时治疗和预防也至关重要。

肩周炎分为原发性和继发性。原发性的肩周炎主要是由关节周围的软组织慢性劳损形成的。由于肩关节是人体活动范围最广的关节，随着年龄的增长和日常频繁的活动，肩部的肌腱容易发生退行性变化，受到周围组织的摩擦和挤压，最终引发慢性劳损。

我们对肩周炎的病因有了更深入的了解。为了远离这一疾病，除了注意肩部的健康和保护外，还需要关注其他可能诱发肩周炎的因素。让我们共同努力，让肩周炎不再困扰我们的生活。