过明过暗的照明都是近视的罪魁祸首

眼睛的奥秘：珍视视力之窗

我们的眼睛，是心灵之窗，却也是身体中最脆弱的器官。我们常常忽视眼睛的健康状况，直到感受到酸涩模糊，才意识到视力可能已经受损。照明环境的明暗，更是影响视力的关键因素。

让我们深入探究近视的成因。当我们注视近距离的物体时，如果无法调整，物体成像于视网膜之后，自然会产生模糊感。我们的眼睛会通过收缩睫状肌，增加晶状体的屈光度，使物体成像于视网膜上，从而让我们看清。长时间紧盯近距离的物体，睫状肌持续收缩，无法得到休息，会导致眼轴逐渐变长。这种情况下，即使睫状肌放松，物体也能自然成像在视网膜前，使得我们轻易看清近距离的物体。但长此以往，眼轴过度伸展，成像在视网膜前，眼肌无法调整，这时只能依赖眼镜来矫正眼睛的屈光，使远处的物体能在视网膜上成像。由此可见，近视的本质是眼轴对长期近视物体的适应性反应，这种伸展过程往往不可逆。

那么，为什么光线暗的时候不容易近视呢？有一种现象称为夜近视，即白天视力清晰，夜晚却需要依赖近视镜。实验表明，在黑暗环境下饲养的猴子出现了远视现象。相对于明亮的灯光下，物体在暗光下的成像更靠前。当光线明亮时，眼轴的适应性强，更容易产生伸长反应。

以上是以猴子作为最接近人类身体特征的实验结果。显然，光线最暗时，我们的眼睛所承受的压力远大于白天。保护眼睛是预防近视的关键。我们需要重视眼睛的健康状况，避免长时间用眼疲劳，注意照明环境的调整，让眼睛得到充分的休息。只有这样，我们才能守护好心灵的窗户，让视力之窗保持清晰明亮。