有了性生活以后如何预防宫颈炎

核心提示：女性的宫颈健康需要格外关注，因为流产或分娩可能会在宫颈上留下裂纹，这些裂纹虽然微小，却为细菌打开了入侵的大门，容易导致宫颈炎症。炎症的刺激会导致分泌物增加，长期下去可能会引发侵蚀。

在性生活方面，女性尤其需要重视个人卫生，因为这是宫颈炎高发的时候。问答网络专家提醒，女性在性行为中要注意卫生，适当控制性生活的频率，坚决避免婚外性行为以及月经期间的。如果不注意卫生，病菌很容易侵入阴道，导致女性生殖器官炎症。

为了预防宫颈糜烂，女性应采取积极措施。积极采取避孕措施，降低流产的概率。因为流产或分娩会在宫颈上造成不同程度的损伤，即使裂缝微小，也会给细菌提供入侵的机会。产后如果发现宫颈裂伤，应及时进行缝合。月经周期过短或过长的女性应该积极治疗，防止宫颈受到进一步损害。

除了以上措施，女性还应注意定期妇科检查，早发现、早治疗。在分娩时，要注意防止设备对宫颈的损害。不要认为生活中的小习惯可以忽视，一些坏习惯往往会导致许多妇科疾病，所以预防工作应该从生活的点滴开始。

除了注重宫颈炎的预防，女性的日常饮食也很重要。一些食物可以增强女性的抵抗力，建议多吃。而辛辣油炸的食物可能会刺激宫颈，不利于健康，最好少吃。

女性还可以通过其他生活方式来增强自身的免疫力，如保持良好的作息、进行适当的运动、减少压力等。只有全面的保健措施，才能有效预防宫颈炎和其他妇科疾病的发生。毕竟，健康是人生的第一财富，女性朋友们一定要关爱自己，注重宫颈健康，远离妇科疾病的困扰。