胸腔内原本就有一定量的液体，这些液体在我们的呼吸运动中起着润滑的作用，就像是生命的润滑剂。如果液体过多积聚在胸膜腔内，就形成了胸腔积液，这时就需要我们高度重视并及时治疗，因为危害极大。那么，如何预防胸腔积液呢？让我们一起来了解专家的建议。
胸腔内的液体并非一成不变，即使是健康的人，每24小时内也有500-100毫升的液体产生和重吸收。胸膜腔内的积液量会随着身体的需要而动态变化。当身体出现某些问题，如毛细血管的静脉端再吸收出现问题，或者淋巴系统回收液体发生障碍时，就可能导致胸膜腔内液体形成过快或吸收过缓，从而引发胸腔积液。
关于胸腔积液的临床表现，常见的有：咳嗽和胸痛，通常为干咳伴随胸部刺痛，咳嗽或深呼吸时痛感加剧。在积液量较大时，会有明显的呼吸困难，而此时的胸痛可能会有所缓解。全身症状则取决于胸腔积液的具体病因。
至于预防措施，首先我们要积极防治原发病，因为胸腔积液通常是胸部或全身疾病的一部分。我们要增强体质，提高抗病能力。可以通过参加适宜的体育锻炼如太极拳、太极剑、气功等来增强体质。我们还需要注意生活调摄，保持居住环境干燥，避免湿邪侵袭，不贪食生冷，不暴饮暴食，以保持脾胃功能的正常。如果得病，要及时治疗，并注意避风寒、慎起居、怡情志，以期早日康复。
预防胸腔积液的重要性和方法就如上文专家所述。请广大读者充分了解并做好预防工作。如果出现胸腔积液的症状，一定要及时就医治疗，因为后果可能非常严重。