七妙招 心脏病患也能有「性」福生活

51岁的胡先生，46岁时曾因心肌梗塞置放1支支架，听朋友说有心脏病的人从事性行为可能会引发再一次发作，自此不敢从事性行为，而贴心的老婆也知道他的「心」事，从此两人分房睡，过着无性生活。
胡先生困扰，又深觉对不起老婆，郁郁寡欢近3年，直到有次回诊，问了医师，并经专业医师指导，再度找回第二春，开始过着新的「性」福人生。
美国一项研究统计，心肌梗塞的患者有25%不再有性行为，50%的患者减少频率；心脏衰竭的患者则高达70~80%停止或是大幅减少发生性行为。心脏科医师说，一般人总认为性行为容易引发心肌梗塞，其实不然。
1996年5月《美国医学会杂志》的一篇报告，指性行为虽然会暂时增加心肌梗塞再发的机会，但研究显示，只有1.5%的病友会因性行为后而导致心肌梗塞，机率比因生气而发作的机会(2.4%)还低。
医师建议，心脏病友只要循序渐进就可重享性爱生活。患者没有严重并发症及后遗症，并且与伴侣心理情绪准备好，约在病后3到4星期就可重新享受性爱生活。
美国心脏学会出版的《病人指引》提出了7项建议，让病友「放心」重享性爱生活。 第一，找个轻松时间当你休息、放松、而且没有白天工作压力时，就可安心的享受性生活
第二，选个适当时间吃完饭后1至3个小时，食物消化后，也是一个很好时机。
第三，找个适合地点选择一个熟悉又安静且能避免中途干扰的地方，「性」福就由此刻开始。
第四，吃药后再行动如果医师有给处方，别忘了要先吃医嘱的药物。
第五，换个新尝试可以找个会让你更舒服新的姿势。
第六，别忘了前戏让彼此有充分的时间，千万别忘了前戏，尤其许久没有做，前几次不一定要马上得到高潮或激烈的兴奋。
第七，循序渐进如果感受到心跳快速或呼吸困难持续20到30分钟，并且心绞痛，或是隔天特别累，那就得先放慢做爱速度。
医师叮咛，若每周能做2至3次以上的有氧运动，高潮时心跳会有明显降低的现象，也可降低心肌缺氧的发作。但如果患者血管阻塞是急性期，不合适急着发生性行为；如果若心脏病尚未控制稳定或未经过评估治疗，那就得先控制一下，否则就会有增加心肌梗塞发生的危险。

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