营养补过头　代谢症候群渐趋年轻化

太关心孩子，有时可能会伤了孩子的健康！今年30多岁的林小姐，在公司健检时发现空腹血糖偏高、低密度胆固醇与三酸甘油脂上升，甚至还有肥胖（160cm/72kg）、肝指数稍微上升、及脂肪肝的问题。就医后在医师进一步询问下才发现，原来是林妈妈太爱孩子了！营养补过头导致。

 

由于林小姐平时工作常得加班，林妈妈心疼女儿，担心孩子工作时间长，总是准备丰盛的晚餐与点心，像是盐酥鸡、卤味、奶茶等，冬季时还会加上麻油鸡或羊肉炉等补品，就是怕孩子不健康。甚至在林小姐转述健检报告显示肝功能不好后，林妈妈还越补越凶、越补越勤，有时食物吃不完，妈妈还会不高兴。

 

台中医院新陈代谢科沈宜静医师表示，根据卫福部在六月份公布的去年国人十大死因中，主要仍是以慢性疾病为主，像是癌症、心血管疾病、糖尿病、肺炎、事故伤害、高血压、慢性肝病及肝硬化、肾脏病变。而其中许多都是和不健康的饮食及生活习惯所导致的肥胖有关。

沈宜静强调，

值得一提的是，糖尿病已由前年的第五名窜升到第四名！更可怕的是，这些代谢症候群相关疾病已有逐渐年轻化的趋势，很多肥胖民众都是像林小姐一样，因为不健康的饮食所导致。

提醒民众，养成良好生活作息、定期运动、均衡饮食的好习惯，才能避免肥胖和慢性病的发生，假设改善后一直不见成效，可寻求专业医师或营养师的建议，对症下药、解决问题。

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