1cm的肾结石能排出来吗

肾结石，那些小于1cm的石头，有时可以靠身体自然排出。

想象一下，这些矿物质沉积在肾脏内，渐渐形成如同固体块状物质的结石。它们的大小和形状各异，但好消息是，只要结石小于4毫米，它们有可能自行排出。

这并非绝对。肾结石的位置也影响着它是否能顺利排出。如果结石位于肾盏、输尿管上段或中段，那么它们更容易通过尿液的流动被推出体外。

除了位置，你还可以通过一些方法帮助结石排出。想象一下，如果你增加饮水量，就像为身体注入一股清流，稀释尿液中的矿物质，降低结石形成的风险。适度的运动也能促进尿液循环，帮助结石从尿道排出。这就像给身体加把劲，助力结石的旅程。

小结石有可能自行排出，你可以通过多喝水、适当运动等方法为它们提供助力。但具体是否能自行排出，还需要根据临床医生的建议来处理。毕竟，每个人的身体状况都是独特的，需要个性化的治疗和建议。如果你有肾结石的疑虑，一定要及时就医，听从医生的建议。