排尿黄还有异味就是上火？警惕四大疾病

尿液是身体排泄的液体代谢物，正常的尿液颜色应该是淡黄色且偏白。有不少人在排尿时却遇到了尿液异常的情况，排出的尿液颜色很黄，而且伴随着强烈的异味。这种情况究竟是由什么原因引起的呢？

尿液颜色偏黄且伴有异味的原因可能有以下几种：

喝水太少。尿液的颜色与喝水的多少密切相关。多喝水时，尿液量增加，尿液中的色素含量相对较少，颜色就会比较淡。相反，如果喝水少，色素含量就会比较多，尿液颜色就会比较深。即使恢复正常饮水后，如果尿液黄、异味大的现象仍未好转，就需要及时去医院就诊，查明原因并采取预防措施。

身体上火。如果尿液颜色和气味异常，可能是因为身体热量过高、上火所致。喝一些清热解毒的茶或其他饮品可能会有所帮助。

除此之外，还有可能是疾病因素导致的。例如：

一、前列腺炎。患有前列腺炎的人会出现尿频、尿急、尿痛等症状，且尿道口红肿，排出的尿液有异味。

二、膀胱炎。如果直系亲属中有患有膀胱炎的人，需要进行尿液检查。因为该疾病的存在会使尿液中含有大量脓细胞，导致尿液呈黄色。

三、尿道炎。尿道出现问题会导致排泄困难，每次排尿时间较长，容易导致尿液沉积变黄。如果出现这种现象，应及时去医院就诊治疗。

四、肝病。肝脏问题会导致尿液中出现胆红素，这种物质随尿液排出，使尿液呈现黄色。特别是长时间小便发黄、有异味的现象存在时，可能是肝炎晚期的症状，绝不能掉以轻心。

那么，平时应该如何改善这种现象呢？以下是一些建议：

1. 注意饮食搭配，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，尽量避免辛辣等刺激性食物的摄入。

2. 保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。因为熬夜会打乱内分泌调节，影响器官功能与激素分泌。

3. 适当运动，加速血液循环和新陈代谢，提高人体免疫力。

4. 学会控制压力，保持平和的情绪。因为良好的心态也是预防疾病的重要措施之一。在保持以上生活习惯的如果出现尿液异常的情况，应及时就医检查，以便及早发现问题并进行治疗。