维生素D降低患风湿关节炎 维生素D能够辅助治疗关节炎的原因

新研究揭示，维生素D的摄入量与类风湿性关节炎（RA）风险之间存在显著关联。对于摄入维生素D最多的妇女来说，其患类风湿性关节炎的风险大约是摄入维生素D最少的女性的三分之一。这一发现由阿拉巴马大学伯明翰分校的萨格博士及其团队在《关节炎与风湿病》杂志上发表。

维生素D不仅对我们的骨骼生长起着至关重要的作用，同时也在免疫系统中扮演着重要角色。为了更深入地探究维生素D摄入与类风湿性关节炎风险之间的关系，萨格博士分析了近3万名年龄在55至69岁女性的数据。这些女性在1986年开始接受研究时并无类风湿性关节炎的症状，她们的维生素D摄入量是通过详细的饮食频率调查表得出的。

经过长时间的跟踪调查，共有152例类风湿性关节炎得到确认。研究结果显示，通过饮食和补充剂摄入足够的维生素D可以降低患类风湿性关节炎的风险。特别是，通过饮食摄入至少290个国际单位或补充剂摄入至少400个国际单位的维生素D，可以分别降低28%和34%的患病风险。

值得注意的是，在维生素D与降低类风湿性关节炎风险的关系上，仅通过服用维生素D补充剂的效果具有显著的统计学意义。尽管没有单一的食物（富含钙或维生素D）与类风湿性关节炎的风险有直接的显著关系，但研究指出，大量摄入乳制品可能有降低疾病风险的趋势。

虽然维生素D对免疫系统的作用尚未完全明确，但这项研究为我们提供了一个重要的线索：维生素D可能有助于降低免疫障碍的风险。这一发现需要进一步的研究来证实其确切的作用机制。