精索静脉曲张易引起少精症 防治需补哪些营养元素

男性少精症：防治与营养饮食的重要性

男人若出现精索静脉曲张等生殖疾病，容易引发少精症，而这一症状又会对男性的生育能力造成一定影响。对于渴望快速受孕的年轻夫妻来说，防治少精症显得尤为重要。而防治的关键，在于在饮食上注意补充一些关键的营养元素。

一、男人少精症的原因

1. 精索静脉曲张：这是少精症的一个典型原因，它会影响睾丸的生精功能。

2. 免疫力下降：男性自身免疫会影响生育能力，抗精子抗体会影响精子的产生和运输。

3. 生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染会影响精液质量。

4. 内分泌异常：甲状腺、肾上腺疾病等也会影响生殖腺功能，导致少精症。

二、男性少精症如何饮食

1. 优质蛋白质和精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原料，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉等。精氨酸是产生精子的必要成分，可存在于鳗鱼、黑鱼、海参等食物中。

2. 含锌的食物：锌元素具有促进精子生成和提高精子质量的功能，患者可以多食用牡蛎、牛奶、牛肉等富含锌的食物。

3. 维生素E：补充维生素E可以通过服用珍珠粉等来实现。珍珠粉中的维生素E和各种微量元素、氨基酸含量丰富。

4. 微量元素：人的睾丸、前列腺、精液中含有高浓度的锌，长期锌摄取不足会导致精子稀少。钙离子是人类精子功能的主要调节剂，因此少精子患者还应多吃含钙丰富的食物。

男性少精症应积极治疗，保持乐观开朗的心情。饮食调整与药物治疗相结合，相信大部分患者都能有效改善少精症状，实现生育愿望。