飞机起飞降落耳朵疼是什么原因

许多人在乘坐飞机时都曾经历过一种痛苦的感受。在飞机起飞或降落的过程中，有时会感到一股气流冲进耳朵，伴随着耳鸣、耳闷和耳胀的感觉，甚至有时会感到耳朵疼痛。这其实是人体在应对飞机高度变化时的一种正常生理反应。随着飞机的高度变化，空气压力也随之急剧变化，导致人体中耳内外气压失衡，从而产生这些不适感。

那么，遇到这种情况该怎么办呢？

可以尝试多做吞咽动作。在飞机起飞或降落时，可以尝试喝口水、吃点零食或者嚼口香糖。对于小朋友来说，可以让他们喝水或喝奶，这样可以增加吞咽动作，缓解耳部不适。

通过平衡内外气压来缓解不适。可以尝试捏住鼻子闭住嘴巴向外鼓气，这个动作可以有效地打开咽鼓管，让空气进入，从而平衡耳内外的气压。

使用航空耳塞也是一个不错的选择。对于耳朵较为敏感的乘客，如果尝试以上方法仍然无法缓解不适，可以使用航空耳塞或海绵耳塞来达到缓解的目的。如果没有准备耳塞，可以用手指堵住耳朵，同样有一定的缓解作用。

需要注意的是，对于咽鼓管功能异常的人群，如患有重感冒或中耳炎的患者，乘坐飞机可能会加重耳部不适的症状。建议这部分人群尽量避免乘坐飞机。如果必须乘坐，可以随身携带鼻腔喷剂，收缩鼻甲黏膜以减轻耳朵不适的症状。

在飞行过程中，如果出现耳朵不适的情况，不要过于紧张和担心。尝试上述方法缓解症状，并保持良好的心态，享受飞行的愉悦。