尿酸高会引发什么症状

这篇文章主要介绍了尿酸高的相关知识，包括其病因、症状以及日常保健等方面。为了更好地了解和治疗尿酸高，我们需要深入了解这一疾病的相关知识。下面让我们一起来看看尿酸高的具体表现。

目录：

一、人类为什么会尿酸高？

许多人在体检时发现自己尿酸高，对此感到困惑。尿酸高的原因有很多，最常见的是一些疾病，如高血压、糖尿病等。肥胖也是导致尿酸高的一个重要原因。当肾功能减退时，肾小球的过滤功能降低，导致尿酸的合成增多或排泄受阻。嘌呤代谢紊乱也可能导致尿酸的合成增多。随着肾脏功能的减退，肾小管的重吸收能力降低，肾外尿酸的清除能力明显增加。这些因素都可能导致尿酸高的现象。

二、尿酸高会引发什么症状？

尿酸高的症状包括肾功能损害，如蛋白尿、血尿等。关节的异常现象也是尿酸高的表现之一。尿酸高容易引起痛风病的发作，这是由于尿酸盐沉淀在关节软组织中形成的现象。在较早的尿酸高阶段，可能会出现关节酸胀、麻木、疼痛等症状。大多数痛风病例在持续高尿酸血症后20-40年才会出现急性痛风的发作。

三、尿酸高吃什么好？

在发现尿酸高症状后，除了了解具体的症状和病情外，饮食也是需要严格控制的。因为饮食是引起尿酸高的最重要原因。尿酸高的患者应该多食用降尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物以及矿物质元素含量高的食物。这些食物可以帮助身体排出多余的尿酸，缓解病情。

了解尿酸高的相关知识对于预防和治疗这一疾病非常重要。通过深入了解其病因、症状和日常保健等方面，我们可以更好地管理自己的健康，预防尿酸高的发生。尿酸高的潜在危害

尿酸高可能会对人体造成多方面的危害。尿酸盐可能会在关节软组织中沉淀，导致关节组织纤维化和坏死，进而引发关节活动能力下降和骨骼不同程度的纤维化，甚至容易引发骨折。这种危害对于患者的日常生活和工作能力都会造成严重影响。

尿酸高还可能导致痛风病的出现。血尿酸高症即无症状期的痛风病，当尿酸高引起痛风病发作时，患者会感到关节麻木，随后出现剧烈疼痛、肿胀，皮肤发热、暗红等明显不适应症。

最为严重的危害是，长期血尿酸偏高会对患者的肾功能造成损伤，直至肾功能下降甚至坏死。早期可能出现慢性肾炎等肾功能下降的表现。对于尿酸高的患者来说，及早进行干预和治疗非常重要。

尿酸高患者的日常保健建议

对于尿酸高的患者，日常保健至关重要。保持理想体重是预防尿酸高的关键，超重或肥胖人士应逐渐减轻体重，避免酮症或痛风急性发作。

在饮食方面，患者可以摄入富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，以促进尿酸排出。蛋白质的摄入也应根据体重来确定，以牛奶、鸡蛋为主，瘦肉、鸡鸭肉等应煮沸后去汤食用，避免摄入过多的嘌呤。

患者还应减少脂肪摄入，脂肪会减少尿酸排出。大量饮水有助于促进尿酸排除。在饮食方面，还应少盐、禁酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，诱发痛风。强烈刺激的调味品或香料也应少用。

患者还应限制嘌呤摄入，因为嘌呤是细胞核的成分，含有细胞的食物都含有嘌呤。患者应避免食用内脏、、海味、发酵食物、豆类等富含嘌呤的食物。不宜使用抑制尿酸排出的药物。通过这些日常保健措施，可以帮助尿酸高的患者有效控制病情，减少并发症的发生。