肾结石推荐三款食疗方法

肾结石，是一种让人痛苦的病症。想要通过中药排石，有哪些有效偏方呢？阅读此文，您将了解多种排石方法以及肾结石的注意事项。

目录：

一、肾结石不能吃什么？有哪些禁忌？

二、推荐三款食疗方法，助力排石

三、肾结石会遗传吗？

四、引起肾结石的原因有哪些？

一、肾结石不能吃什么？有哪些禁忌？

肾结石患者需要严格戒除一些食品和海鲜，如雄鸡、牛、羊等。富含草酸盐的食物，如豆类、甜菜等，也是禁忌。睡前饮用牛奶需谨慎，因为睡眠后尿液减少，易形成结石。患者还应避免烟、酒、辛辣食品以及煎炸、烧烤食品。含草酸盐高的食物如番茄、菠菜等也需要少吃。肾结石患者在饮食上要特别注意，以免引起结石复发。

二、推荐三款食疗方法，助力排石

1. 补肾消石汤：以金钱草为主药，配合多种药材，具有清热利尿、行气活血的功效，有助于排石。

2. 温阳利水方：以熟附子、肉桂等药材组成，具有温阳利水排石的效果。

3. 化淤排石汤：由三棱、莪术等多种药材组成，具有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

三、肾结石会遗传吗？

肾结石的出现与环境、社会因素密切相关，并不具有遗传因素，因此不会遗传。但一些疾病如痛风、尿路感染等可能会引发结石类疾病，因此患者需积极治疗。

四、引起肾结石的原因有哪些？

肾结石的形成原因多样，主要包括环境、饮食、生活习惯等。大约60%的结石属于草酸钙结石，因此摄入过多富含草酸的食物是主要原因之一。一些疾病如痛风和尿路感染也可能导致肾结石。在生活中，我们应该注意预防，避免过多摄入高草酸食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防肾结石的发生。肾结石并非传染性疾病，不会造成传染。如果您家族中有多个肾结石病例，这可能与家族的生活习惯有关，无需过于担心遗传问题。

肾结石的典型症状包括疼痛与血尿。疼痛通常位于腰部或上腹部，呈阵发性，特别是在剧烈运动或旅行颠簸后容易发作和加剧。血尿常常在疼痛后出现。值得注意的是，小结石由于其体积小、易移动，更容易堵塞泌尿系统，引发肾脏功能障碍。

对于肾结石患者，建议多饮水、少吃含盐、含糖及高钙食品，并加强运动。饮水过少会导致尿液浓缩，增加结石形成的机会。而多饮水则有助于冲刷尿路、控制感染，并降低结石生成的风险。

冬季是肾结石发病的季节，因为天气寒冷使得人的尿量增多，形成的小结石被冲刷向下移动，可能引起肾绞痛。肾结石的成因还包括：

1. 草酸积存过多。含草酸高的食物如菠菜、豆类、葡萄等，如果大量摄入，会导致体内草酸积存，这是导致肾尿结石的原因之一。

2. 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品等含有较多嘌呤成分，嘌呤代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀形成尿结石。

3. 脂肪摄取过多。肥猪肉等脂肪多的食品如果摄入过多，会导致肠道中可结合的钙减少，增加草酸盐的吸收，可能引发肾结石。

4. 糖分增高。突然增加太多的糖，尤其是乳糖，也会促进结石的形成。

5. 蛋白质过量。过量食用高蛋白质食物会导致肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸成分普遍增高，从而增加得肾脏结石、输尿管结石症的风险。

预防肾结石除了注意饮食外，还要保持适当的水分摄入和运动，以促进尿液的排出和稀释，减少结石形成的机会。