小孩哮喘的饮食方法

随着冬季的到来，哮喘病愈发频繁，特别是对于儿童来说，冬季是哮喘的高发季节。近期，深圳市儿童医院及各大综合医院的儿科呼吸门诊迎来了许多因哮喘等呼吸系统疾病发作的幼儿，其中超过七成的病例未能得到有效控制，面临着哮喘严重发作和肺部长期受损的风险。对于家长们来说，了解小儿哮喘的原因及饮食方法尤为重要。

究竟是什么原因导致小儿哮喘频发呢？这主要与小儿的体质有关。脾肾亏损是主要原因之一，体质虚弱、发育障碍的小儿更易受影响。痰邪内伏、呼吸不畅也是诱因。在外部因素中，疲劳过度、情绪波动、外邪侵袭和饮食失宜等都会引发哮喘。

那么，面对小儿哮喘，家长应该如何进行饮食调理呢？要避免过甜过咸的食物，刺激性食物和产气食物也要避免。要禁烟禁酒。在饮食方面，应给予足够的蛋白质以满足机体的需求，同时多吃新鲜蔬菜和水果。有些食物如梨、柑橘等有助于缓解病情。

除了日常饮食调理，中医治疗哮喘也有一些偏方。例如，党参、古桃仁等煎水服用，牛胎盘配合杏仁等食材煲汤，南瓜粳米粥，茶叶蛋等都可以尝试。还有一些其他食疗方法可以在家制作，如猪肺与药材一同煮食等。

《小儿哮喘：生活中的注意事项与食疗小妙招》

对于小儿哮喘的家长们来说，了解哮喘的注意事项和食疗偏方尤为重要。那么，让我们一起来看看小儿哮喘需要注意哪些事项呢？

孩子在外玩得大汗淋漓回家时，千万别立刻让他们进入空调房。应该先让他们用毛巾擦干汗水，等情绪稳定后再适当享受空调的凉爽。空调温度设置不宜过低，最好不要低于26℃，并且要避免孩子直接吹空调的出风口。空调房间要定时开窗换气，确保空气新鲜，同时空调机也要经常清洁保养，避免积存的病毒和灰尘诱发哮喘。

在饮食上，也要尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要立刻喝冷饮。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，有助于防暑降温。多洗温凉水澡，逐渐降低洗澡水的温度，可以让孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始，培养孩子用凉水洗手洗脸的习惯，有助于提高孩子在气候变化和寒冷季节的抗病能力。

除了以上的注意事项，还有一些食疗偏方可以帮助治疗小儿哮喘。比如核桃单方，每天临睡前吃1-3颗生核桃仁，可以防治小儿哮喘。还有核桃蜜糖糊，将核桃炸酥研末，与蜂蜜搅拌均匀成糊状，分7天食用，儿童用量减半。以及虫草洋参肉汤，将材料放入锅内，加水炖煮2小时，每周吃1-3次，该食疗方有益治疗哮喘。

对于哮喘疾病本身，当患者在治疗时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就停止用药。支气管哮喘是由多种细胞参与的慢性气道炎症，这种炎症可能导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。对于哮喘的预防和治疗方法，建议咨询专业医生。

相关医院提示：北京军都医院哮喘科和北京华康中医哮喘医院都是专业的哮喘治疗机构，如有需要，可以选择前往咨询和治疗。