成人掉牙原因有哪些

现代社会的美食琳琅满目，让人眼花缭乱，很多人难以抵挡美食的诱惑，但过度沉迷于这些美食可能会导致牙齿遭受损害，甚至掉牙。对于成年人来说，一旦掉牙，由于牙囊中没有新牙生长，他们将面临长时间的牙齿缺失。这无疑会带来诸多不便，那么成人掉牙的原因是什么呢？让我们深入了解并探索答案。

目录

牙齿后面长牙是怎么回事

成人掉牙原因有哪些

健康的成年人有多少颗牙齿

六个方法让你拥有漂亮健康的牙齿

喝茶如何让牙齿不生锈

一、牙齿后面长牙是怎么回事

牙齿后面长出的牙齿是智齿。智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。智齿萌出的过程可能会因为位置不足而导致智齿萌出不全或异位阻生。长智齿时，由于生理和心理的变化，可能会引发一系列的症状。虽然每个人都会长智齿，但并非所有人都会有明显的不适感。如果不存在疼痛或其他不适，无需过于担心；如有不适，应及时就医。

二、成人掉牙原因有哪些

成人掉牙的主要原因包括牙龈炎等牙周疾病。牙石是导致牙龈炎的主要因素之一，缺乏维生素C、生物类黄酮等也会导致牙龈发炎。细菌感染严重时，会导致脓肿和出血，甚至引发口臭。防治成人掉牙的方法包括使用软毛牙刷、定期清洁牙龈边缘、轮流使用两支牙刷等。、戒酒也有助于维护口腔健康。对于牙齿缺失，种植牙是有效的修复方法。专家建议，牙齿掉了最好选择种植牙修复，避免对周围健康牙齿的损伤。

三、健康的成年人有多少颗牙齿

一般健康成年人的牙齿数量在28至32颗之间。其中，28颗是基本的牙齿，另外四颗是智齿。但不是每个人都会长智齿，有的人可能终生不会长智齿。虽然有的人牙齿数量多于28颗，但起到主要作用的仍然是28颗牙齿。

智齿的秘密：牙齿数量背后的故事

在人类成长的旅程中，牙齿与我们共同走过风风雨雨。对于大多数成年人来说，他们的牙齿数量是固定的28颗，智齿的神秘出现，让一部分人的牙齿数量在28-32颗之间浮动。

在人类进化的长河中，牙齿经历了巨大的变化。从原始的粗糙食物磨耗，到现代精细食物的饮食习惯，牙齿的磨损程度逐渐降低，颌骨也逐渐退化。这一变化导致智齿的萌出时间推迟到成年后的18至30岁之间。这个阶段被认为是智力发展的高峰期，因此这颗牙齿被称为“智齿”。

许多学者的研究表明，牙齿阻生和颌骨退化与人类文明的进步息息相关。随着现代文明的进步，颌骨的退化现象愈发明显，牙齿萌出的空间减少，导致许多人的智齿无法正常萌出。智齿萌出的受限还与现代人饮食习惯的改变、遗传血统因素以及全身病理状况有关。

为什么每个人的牙齿数量不一样呢？理论上讲，成年人应有32颗牙齿，左右对称分布。由于遗传、健康状态以及饮食习惯等因素的影响，有些人可能不会长出全部的智齿。当牙齿因为衰老或外力作用脱落时，只要及时修复，不会对健康造成太大影响。但如果牙齿数量少于20颗，咀嚼功能会受到影响，进而影响肠胃消化功能以及发音。保持足够的牙齿数量对健康至关重要。

想要拥有漂亮健康的牙齿，其实并不困难。每天早晚刷牙，及时漱口，保持口腔清洁。在闲暇之余，让牙齿相互撞击，增强牙齿的牢固度。按摩牙龈，促进牙龈血液循环。平时多吃富含纤维素的食物，清洁牙齿，减少牙齿疾病的发生。刺激唾液分泌，利用唾液中的免疫球蛋白和溶菌酶消灭口腔内的病菌，也是保护牙齿的好方法。

那么，吃什么对牙齿好呢？芹菜中的粗纤维不仅能擦去牙齿表面的细菌，还能刺激唾液分泌，平衡口腔酸碱度。而洋葱的硫化合物则能杀死造成蛀牙的变形链球菌，是保护牙齿的强力抗菌成分。

薄荷、乳酪和橙子，这些日常食物不仅能够滋养身体，更在保护牙齿方面扮演着不可或缺的角色。

当你吸入薄荷那清新的气息时，单帖烯类化合物已经通过血液循环抵达你的肺部。薄荷叶中的成分，每一次呼吸都带来一种清新感，让你的口气保持清新。

乳酪中的钙及磷酸盐能够平衡口腔的酸碱值，防止口腔成为有利于细菌活动的酸性环境，从而避免蛀牙。经常食用乳酪能够增加齿面钙质，帮助强化和重建珐琅质，让你的牙齿更加坚固。

颜色鲜亮的橙子含有的柠檬酸具有美白牙齿的功效。过量食用会磨损牙齿表面的珐琅质，因此食用要适量。

对于爱喝茶的人来说，茶水中的茶多酚对抗烟碱毒素、中和酒精，除臭去腥的效果显著。清晨用茶叶水漱口或饭后使用，可以有效清除口中的异味。而且，茶叶中含有的氟化物在普通食品中含量最高，氟元素能预防龋齿和牙周病的发生，让你的牙齿更加健康。

虽然喝茶会让牙齿染上“茶锈”，但这并非茶叶本身的过错。这层“牙锈”其实是茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面所形成的，就像茶壶、茶杯长期不清洗所留下的茶垢。专家建议，喝茶后应用清水漱口并认真刷牙，这样即使常喝茶，牙齿也不容易染色。有些人的牙齿在喝茶时出现问题，这可能与不良的伤牙习惯有关，如边喝茶边吸烟、刷牙不彻底或长期不清理牙石等。保护牙齿的健康需要我们从多方面入手。