怎样冶疗口臭比较快

口气是一种让人困扰的病症，影响着人们的社交生活和心理健康。据世界卫生组织报道，口臭已成为一种需要重视的疾病。在中国，口臭的患病率高达27.5%，而在西方国家则更为普遍，达到50%。全球范围内，约有10%-65%的人曾经历过口臭的困扰。那么，如何治疗口臭呢？让我们一同探讨。

目录：

一、怎样快速治疗口臭？

口臭的治疗方法需根据具体原因而定。如果是口腔局部因素引起的口臭，可以通过刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根以及去除不良修复体等方式来改善。针对全身性疾病引起的口臭，应积极治疗全身性疾病并配合口腔药物。单纯性口腔口臭病可通过一般的口腔药物及手术治愈。定期洁牙也是消除口臭的有效途径。除了医疗手段，平时也要注意口腔卫生，合理刷牙，养成良好的习惯。保持乐观心情，积极治疗口臭。

二、为什么会口臭？

口臭的原因有很多，包括胃肠道疾病、不良的生活习惯如吸烟、饮酒、喝咖啡以及吃刺激性食物等，以及口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。口腔里的细菌会分解硫化物，导致口臭。根据发病原因进行治疗是关键。使用口气清洗剂、常常刷牙也可以缓解口气。

三、口臭患者的饮食宜忌

口臭患者在饮食上可以适量食用绿豆芽、四季豆以及大豆等。这些食物营养丰富，有助于缓解口臭。大豆发酵制品如豆豉、豆汁等，也能改善口臭。这些食品中的营养成分经过微生物作用后更易被人体吸收，并增加了维生素B12的含量。

口臭问题不容小觑，养成良好的生活习惯至关重要。每次就餐前，深呼吸数次，有助于清新口气，避免口臭困扰。平时要保持口腔湿润，勤饮水，保持口腔健康。对于顽固性口臭的人来说，每顿饭后坚持刷牙是必备的功课。

除此之外，要积极治疗可能引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。饮食过量会导致口臭，因此吃饭时不宜过饱。睡眠时间不宜过长，过多的睡眠也可能导致口臭问题。因食用刺激性食物如大蒜引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣来消除。空腹时间也不宜过长，长时间空腹同样会引起口臭。饭后漱口的习惯要养成，特别要注意清除牙缝中的残留食物，高蛋白食物最易引起口臭。

口臭的危害远不止影响个人心情和食欲那么简单。清新的口气对人的神经系统有直接影响，甚至能增强人的判断力和自信心。而当口臭严重时，口腔疾病的发病率会高出常人许多倍。口臭与肠胃疾病密切相关，胃癌、胃瘫患者往往伴随着深度口臭。尽管看起来与健康无关，但口臭却严重影响社交，让应聘、同事交往、家庭生活等方面产生隔阂和困扰。养成良好生活习惯，保持口腔健康，不仅是对个人健康的负责，更是对社交生活的尊重。