尿酸高引起痛风怎么治呢

痛风是一种因尿酸代谢紊乱引发的疾病，近年来在我国的发病率逐渐上升，且有年轻化趋势。对于痛风患者来说，及早诊断和治疗是至关重要的。为了帮助大家更好地了解痛风及其相关并发症，下面我们将详细介绍痛风引起的疾病、尿酸高引发痛风的治疗方法以及痛风容易与哪些疾病混淆等问题。

一、痛风引起的疾病有哪些？

痛风不仅仅是关节疼痛那么简单，它还可能引发一系列严重的并发症。主要包括：

1. 肾机能障碍：长期持续的高尿酸血症可能导致痛风性肾病或肾机能障碍。

2. 缺血性心脏病：痛风患者面临缺血性心脏病的危险，因为过多的尿酸盐结晶可能会沉积在冠状动脉内，加速动脉硬化进程。

3. 肾结石：痛风患者发生肾结石的几率远高于普通人，需多喝水、服用小苏打预防。

4. 肥胖症：肥胖会增加尿酸的合成，阻碍尿酸的排泄，易引发痛风及其他疾病，如高血脂症和糖尿病等。

5. 高血脂症和糖尿病：痛风患者常伴有高血脂症和糖尿病，与生活习惯及暴饮暴食有关。

6. 高血压：大约一半的痛风患者合并高血压，其中部分与肾机能障碍和肥胖有关。

二、尿酸高引起痛风如何治疗？

针对尿酸高引起的痛风，我们可以采取以下治疗方法：

1. 饮食调整：多饮水，少喝汤。白开水有助于稀释尿酸，加速排泄。多食用碱性食物，如蔬菜、水果等，以维持酸碱平衡。避免过多摄入酸性食品，以免加重病情。

2. 药物治疗：在医生建议下，可以使用一些药物来帮助控制尿酸水平，减轻症状。但务必在医生指导下进行，以免出现不良反应。

3. 控制体重：肥胖是尿酸高和痛风的一个重要诱因，因此控制体重、减肥降脂也是治疗的关键。

三、痛风最容易与哪些疾病混淆？

食物中的嘌呤含量大介绍

想要了解食物中的嘌呤含量吗？那就跟随我一起来看看吧！我们知道，嘌呤是存在于食物中的一种物质，对于痛风患者来说，摄入过多的嘌呤可能会引发疼痛。那么，哪些食物中嘌呤含量较高呢？

第一类高嘌呤食物，每100克食物中含有100-1000毫克的嘌呤，如肝、肾、胰、心、脑等内脏，以及肉馅、肉汤、鲭鱼等。这些食物的嘌呤含量极高，痛风患者需特别注意。

第二类是中嘌呤食物，每100克食物含有75-100毫克的嘌呤，如鲤鱼、鳕鱼等鱼类，以及兔肉、鹿肉等肉食。禽类如鸽子、鹌鹑等也属于此类。

第三类含嘌呤较少的食品，每100克食物中含嘌呤少于75毫克，如青鱼、龙虾等鱼蟹类，火腿、羊肉等肉食，以及麦麸、蔬菜等。

第四类含嘌呤很少的食物，如大米、小麦等粮食，白菜、胡萝卜等蔬菜，各种水果，以及蛋、乳类、饮料等。这些食物嘌呤含量较低，痛风患者可以适当食用。

接下来，让我们关注痛风的易混淆疾病。痛风可能与急性风湿性关节炎、假性痛风、化脓性关节炎等疾病混淆。了解这些有助于我们更好地认识痛风，避免误诊。

那么，吃水果也会导致痛风吗？日常生活中，我们需控制好动物性食物的摄入，但并不意味着可以完全避免摄入嘌呤。任何食物都含有一定量的嘌呤，所以完全避免摄入嘌呤是不可能的。相对于动物性食物，植物性食物的嘌呤吸收率较低。我们不必完全拒绝豆制品，只要适量食用即可。

痛风患者也需要少吃坚果类食品。痛风虽然主要表现在关节，但也是一种全身性疾病，常伴有其他代谢综合征，如高血压、高血脂等。坚果多数含有较高脂肪，过量食用容易导致脂肪堆积，形成肥胖。而脂肪有抑制尿酸排出的作用，痛风患者需要关注自己的饮食。

痛风步入年轻化趋势的病因也与生活方式和饮食结构的变化有关。随着人们生活的富裕和体力活动的减少，肥胖趋势明显，血尿酸水平与体重指数呈正相关。摄入富含嘌呤类食物者迅速增多，尤其是年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类食物者显著增加。痛风病人发病前，大多有饮酒过量和嗜好吃富含嘌呤类成分食物的习惯。了解这些原因，有助于我们采取预防措施，避免痛风的发生。痛风年轻化趋势的背后，隐藏着复杂的病因。近年来，痛风与一系列相关疾病的合并症在年轻人中明显增多，包括高脂血症、高血压病、心血管疾病和糖尿病等，这些疾病都被称为富贵病，与人们的饮食结构变化密切相关。这些疾病通过各种机制影响尿酸的代谢。例如，体内甘油三脂的升高不仅影响嘌呤的运转，还会阻碍尿酸从肾脏排出。而高血压病、心血管病和糖尿病等均可导致肾脏病变，进一步影响尿酸在肾脏中的过滤和排泄，导致体内尿酸水平升高而引发痛风。

随着肥胖人口的增加，痛风在年轻人中的发病率也在上升。调查显示，在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。近年来，随着干部和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加以及社会活动的频繁，人们的饮食更加丰盛，这也促使了痛风的年轻化趋势。

痛风不仅给患者带来难以忍受的疼痛，还会对多个器官造成损害。痛风患者的心脏血管容易动脉硬化，导致血液循环不良，从而引发狭心症或心肌梗塞。尤其是患有高脂血症的痛风患者更容易发生心脏疾病。痛风患者还常常伴随着高血脂现象，因为体内蓄积的脂肪容易导致动脉硬化和高血压。由于痛风患者常常偏好高脂、高热量食物，因此中性脂肪含量高，胆固醇值也常常超过正常标准，成为高脂血症的高发人群之一。痛风患者还可能出现血糖增高，甚至引发糖尿病。研究发现，约有30-40%的痛风患者合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病。尽管糖尿病可能由多种因素引发，但通过早期饮食疗法和体重控制，胰岛素的感受性可以很快恢复。痛风的危害不容忽视，及早预防和控制是保护健康的关键。