分享制作低碳水蛋月烧月饼的方法

健康新闻 2024-12-25 12:30健康新闻www.buyunw.cn

低碳水蛋月烧月饼制作秘籍

今天,我要和大家分享一种特别的月饼制作方法!这款月饼的馅料选用的是陈皮红腰豆沙,搭配低碳水的皮,美味又健康。明天,我还会详细为大家介绍馅料的制作方法。

我们将50克的新鲜鸡蛋打入碗中,加入15克赤藓糖醇。然后,开始打发全蛋,直到鸡蛋的体积膨胀、蛋液发白,这一步可是制作成功的关键哦!接下来,再加入15克牛油果油,搅拌均匀。如果没有牛油果油的话,使用椰子油代替也是可以的。

紧接着,我们把120克的扁桃仁粉和10克的椰子面粉加入到碗中,通过细致的翻拌,使其均匀混合。告诉大家一个小秘密,这款新上市的扁桃仁粉过几天就会到货了,大家耐心等待哦!皮的制作完成后,将其分成35克一份的小团,非常的柔软且延展性极佳。

然后,我们可以开始包月饼啦!将馅料包入皮中,你可以根据个人口味选择不同馅料。包好的月饼放入预先准备好的玛芬烤盘上,轻轻按压使其平整,再印上月饼的图案。

将制作好的月饼放入预热至180℃的烤箱中。先烘烤5分钟让月饼定型,然后刷上一层蛋液(不刷也可以)。再次放入烤箱烘烤20-25分钟,注意最后几分钟要密切监视,因为月饼可能会在最后时刻爆裂。

月饼烤好后,就可以出炉啦!香气四溢,令人垂涎欲滴。快来尝尝你亲手制作的低碳水蛋月烧月饼吧!

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