顺气安神丸的成分和使用方法是什么

当人们面临压力时，失眠可能会悄然侵袭。面对严重的失眠问题，有时需要药物的帮助来调节。今天，我们要深入了解一种名为顺气安神丸的药物。

顺气安神丸，一款专门针对“粘”热问题，具有镇静安神功效的药物。它的成分包括沉香、檀香、枫香脂等多种天然成分，能够有效调节身体内部的热平衡。

当赫依和粘热交争，山川间热，发烧等症状出现时，顺气安神丸能够发挥它的功效，缓解因赫依引起的癫狂、昏迷以及心神不安。其用法用量简单明了，只需口服，一次713粒，一日12次。

除了药物治疗，日常生活中也有一些食物能够帮助我们安神助眠。牛奶中的色氨酸，有抑制大脑兴奋、使人产生疲倦感的作用。一杯牛奶，足以让人安稳入睡。鲜藕、莴苣汁、香蕉和核桃等食物也都有助于安神助眠。

核桃，又名胡桃，营养价值极高。其脂肪、钙、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁，能安神益智、纳气平喘。这些食物不仅营养丰富，还能帮助我们舒缓压力，促进睡眠。

面对失眠问题，我们不仅可以依靠药物调理，还可以通过食物来促进睡眠。只有休息好，我们才能更好地生活和工作。顺气安神丸和上述食物都是我们在面对失眠问题时的良好选择。