甲流遭遇降温 老人儿童易发生感染

你是否注意到，除了嗓子、呼吸道及肺部感染，甲流的症状其实与季节性流感有许多相似之处？确实如此。对于小孩子的严重感染，我们需要更加警惕。当孩子们出现呼吸暂停、呼吸急促、思维混乱、反应不正常或情绪烦躁等症状中的一种或多种时，应立即就医。

成人发烧并不一定是甲流，但如果伴随全身疼痛，那就要提高警惕了。关于口罩防护，标准外科口罩并不能完全抵御病毒。真正能防御病毒的，是专用的N95型口罩。呕吐并不是甲流患者的常见症状，但如果24小时内呕吐超过3次，那就可能是病情严重的表现。

而对于孕妇这一特殊群体，甲流疫苗的有效性和安全性尤为重要。美国疾控中心建议孕妇接种甲流和季节性流感疫苗。体质指数超过30的人群，更容易患上并发症，如心脏病、哮喘等。

在预防甲流方面，除了注意上述症状，日常生活中的预防措施也同样重要。在饮食方面，清淡的食物有助于预防流感。例如，薄荷梨粥和绿豆甘草薏米汤都是很好的选择。口鼻干燥的人可以用棉签蘸香油外涂，具有润燥的作用。

药物预防也是一个有效的选择。国家中医药管理局和北京市中医管理局都提供了药方或漱饮方。洗手也是重要的预防措施之一。世界卫生组织推荐的六步洗手法，只要按照步骤操作40秒或以上，就能有效清除手上的暂居菌群。

甲流虽然不容忽视，但只要我们采取正确的预防措施，保持良好的生活习惯，就能有效地抵御病毒的侵袭。从饮食、药物到洗手，每一个细节都关乎我们的健康。让我们全方位地抗击甲流，共同构建健康的防线！