睡不着觉也不困是什么病

失眠的困扰可能源自生理因素或是某些病理因素的悄悄侵袭。在生理层面，一些日常习惯如睡前饮用浓茶或咖啡、激烈运动等都可能是背后的罪魁祸首。对于这类情况，只要我们在睡前避免这些刺激行为，逐渐调整作息，通常能找回安稳的睡眠。

若是长期的紧张与压力让你大脑过度兴奋，可能是神经衰弱的信号。神经衰弱如同脑海中的一场风暴，精神被不断激发，脑力疲惫不堪，情绪也变得烦躁不安。可能需要药物的辅助，如盐酸帕罗西汀片，来帮助缓解症状。

还有一种可能是植物神经功能紊乱。这种状况仿佛身体内部的调节系统出现了问题，伴随着胸闷、心悸和失眠等症状。这时，谷维素片可能是一个帮助调理神经功能的良好选择。

以上只是可能的情况。如果你发现自己长期处于失眠状态，最好的选择是尽早就医。医生会通过专业的检查和诊断，为你找到失眠的根源，并提供针对性的治疗方案。要知道，睡眠是健康的基石，确保良好的睡眠质量是维护身心平衡的关键。让我们共同守护这份健康的礼物，享受每一个宁静的夜晚。