抽烟影响生育吗?
健康新闻 2023-05-31 13:15健康新闻www.buyunw.cn
本人性别男 我今年28 抽烟几年了,今年想要孩子。不知道什么时候戒烟好。听说抽烟对生育不好。 想要得到的帮助:如何戒烟更容易戒掉?
①号专家的解答结果: 就抽烟本身来说对身体就不是很好 吸烟对精子的质量成活率都有影响 需要戒烟一段时间后 再进行怀孕为好 想要戒烟不能急 可以采用减量 每天减少慢慢的 在平时可以多补充水果 在想吸烟的时候吃个水果 还有就是可以在网上搜索一些 有关吸烟危害的纪录片 经常看警惕自己 这是厌恶疗法 让你一看到烟就想起 发黑变坏的肺
②号专家的解答结果: 烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响,且尼古丁浓度越高,影响越大。常会引起胎儿畸形、免疫力下降等异常 戒烟关键还是靠自己的克制能力的,外人强迫都没有多大的成效的,你多考虑下以后宝宝,戒烟酒会有动力了
③号专家的解答结果: 男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者,每天吸21至30根烟,其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。 为了下一代的健康,建议您现在就开始戒烟。当您想抽烟时候做其他事转移注意力就行了。
④号专家的解答结果: 您好 影响 吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌,对精液的影响同样明显。很早就有国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。 劝你最好别吸烟了 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二) (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。 (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁 医生询问: 医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” (1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。 (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 (4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。 (5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵。
⑤号专家的解答结果: 抽烟有害身体,对生育或多或少的回有影响的。 如果你烟瘾很大的话,那么戒烟是不实际的。你可以通过慢慢的减少抽烟的数量啊。还有就是找替代品,比如在你想吸烟的时候,可以吃一颗糖。
⑥号专家的解答结果: 你好,抽烟不仅对身体呼吸系统危害,对全身都有。而且影响生育。因为烟草中的有害物质会造成精子畸形,变异。如果今年想要孩子就现在就戒烟。五个月以后要最好。 戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,丢掉所有的香烟、打火机。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。希望你能成功戒烟。
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