血燥,平时该注意什么,应该吃什么菜比较好!

①号专家的解答结果: 平时可炖吃雪梨，白木耳，枸杞子，党参，麦冬，天冬，石斛，生地黄，白茅根，西洋参，北沙参，玉竹，百合，五味子 女贞子 平时辛辣油炸易上火的食物不要吃 保持充足的睡眠，保持大便通畅 当天气干燥时，多喝水

②号专家的解答结果: 血燥型又称血燥阴伤型，系由血热内蕴或热毒蓄久，内不得疏泄、外不得透达，以致津液营血耗伤。阴虚血燥，肌肤失于润养，出现暗红色或褐红色鳞屑性斑块为主症的证候。 平时可炖吃白木耳雪梨，，枸杞子，党参，这些都可以的. 最重要就是不要通宵.

③号专家的解答结果: 考虑是皮肤瘙痒症 与过敏 及机体抵抗力差等有关 要注意饮食 少吃 辛辣 海鲜 牛羊肉等 多吃蔬菜 水果 比如 香蕉 苹果 梨 蔬菜方面 可吃 菠菜 黄瓜等等

④号专家的解答结果:您好根据您的症状考虑为皮肤瘙痒症。 皮肤瘙痒是由于肌肤腠理毛孔不密,风热邪毒侵入皮肤,人体肝虚血燥,筋气不荣,郁积皮肤而发病. 建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈. 注意事项1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活. 3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.