大便硬结,上厕所要上很久

①号专家的解答结果: 您好，这样的情况是属于大便干燥的 建议您平时多用一些助于消化的食物，如粗粮，香蕉等等。有条件您可以每天饮用一点蜂蜜水！祝您健康！

②号专家的解答结果: 试试下面的方法，可能有效，希望你早日康复。 １、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。 　　２、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。 　　３、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。 　　４、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。 　　５、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

③号专家的解答结果: 您好，典型的大便干燥了，有可能是因为排便时间过长了，大便在直肠内被充分吸收了水分引起的干燥， 清晨起床之后大口的喝水为好，喝水之后就去到厕所排便为好，刚开始几天的大便排出不一定顺畅，必要的时候用上开塞露为好，每天排便养成习惯自然就好了。

④号专家的解答结果:你好！不知你以前有不有便秘的症状？如果是这次春节才有的，可能跟你的生活习惯改变有关。平时多饮食水，包括饮蜂蜜水，多食蔬菜、水果，必要时可心用点缓泻剂，如“三黄片、车前番泻颗粒”等。

⑤号专家的解答结果: 多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。 交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。