请问孕初期可以吃燕窝吗？

①号专家的解答结果: 孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响.而燕窝每天只需食用1—2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养. 怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分,人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”（燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力.“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中.） 腹胀便秘可以喝蜂蜜水 多吃水果就好了 .

②号专家的解答结果: 你好, 少吃. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力,容易造成便秘啊,痔静脉回流受阻而致静脉曲张,可有肛门坠胀疼痛的感觉,,孕妇应该多吃纤维丰富蔬菜和水果,每日饮水不少于1500毫升,应该有适当的锻炼活动,生活规律,并养成定时排便的习惯,必要时睡前服缓泻药如：酚酞0.1-0.2g或用甘油栓,开塞露等.

③号专家的解答结果: 从你的描述来看,这个情况是早孕期的表现的. 这个情况是早孕期的表现的,你可以放心的,这个燕窝最好现在不要服用的,可以再胎儿满三个月后在服用,在就不会造成胎儿的异常了,现在的情况可以适当多喝水,多吃蔬菜,这样就可以预防的.