血压低能喝酸奶吗
健康新闻 2023-05-31 13:15健康新闻www.buyunw.cn
全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:dgeryhwerhejhehjreyey 想要得到的帮助:sadfehyerhe
①号专家的解答结果: 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类. ②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐)应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品(香肠)③脂肪类食品适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼④维生素,矿物质食品适宜的食品---蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)海藻类,菌类宜煮熟才吃. 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜)⑤其他食物适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料应忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉)酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子)酱菜类,咖啡
②号专家的解答结果: 您好,低血压是可以喝酸奶的. 食醋中的氨基酸,醋酸能扩张血管,降低血压,但酸奶中的酸性物质含量相对醋要低的多,对于血压并没有影响. 预防低血压症措施:适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压.增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压.膳食荤素搭配,适当增加瘦肉,蛋类,奶类,豆类摄入,桂圆,莲子,大枣,桑椹等也可经常食用. 忌食生冷饮食,避免菠菜,萝卜,芹菜,冬瓜,西瓜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子,冷饮等等有降血压作用的食物.加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处.
③号专家的解答结果: 可以喝的,酸奶不仅营养丰富而且容易吸收.低血压可以吃的. 喝酸奶要要注意两点:一不要加热喝,二不要空腹喝.
④号专家的解答结果: 你好,你的情况的话是这样的,如果说你有血压低的话,那么是可以喝酸奶的,因为血压低的病人的话,往往是伴有营养不良的,所以你是可以喝奶的,不会对身体有什么害处的 还有建议的话就是应该多吃肉,多吃鸡蛋等补充身体的食物的,这样的话你的血压才会增高的,这样就可以了,还有就是要多运动,这样就可以了
⑤号专家的解答结果: 血压有多低?平时活动没有问题吧/ 没有证据表明酸奶有降低血压的作用,是可以喝的.平时注意不要猛起猛站,特别是早晨起床及如厕时.
⑥号专家的解答结果: 一般认为,多数无症状性低血压,可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升.若血压长期低于正常值,并伴有倦怠,头晕,心悸,心前区重压感等症状者,则需要配合药物治疗. 中医认为低血压多与先天不足,后天失养,劳倦伤正,失血耗气等诸多因素有关,同时还应多吃富含维生素,微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆,红豆,黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分.
⑦号专家的解答结果: 您好,血压低是可以喝酸奶的. 您应该查找一下血压低的原因是什么,如果存在器质性疾病的话,应该及时治疗,如果属于功能性疾病的话,那就不要紧,吃一些滋补类食物就行了,祝您早日康复.
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