老觉得自己很孤独?

①号专家的解答结果: 你好,对孤独感的这种界定,帮助我们理解为什么有些人虽然远离人群,生活却感到非常快乐,而一些人尽管被人群所包围,而且经常与他人交往却经历着孤独. 通过基本社交技能的训练,可以使孤独者走出孤独的恶性循环,并已广泛应用于心理咨询与治疗的实践中.这些方案提供一定的希望,即孤独不必陷入抑郁的恶性循环之中而不能自拔

②号专家的解答结果: 不知道你孤独的原因是什么?没有朋友还是其他原因? 如果是因为你没有朋友,那么你转校后仍然没有朋友,问题的关键在于你是不是主动去认识新的朋友并尝试和他们好好交往.每个人都是希望交到朋友的,你不尝试和别人交往,别人怎么会知道你喜欢和别人交往呢,所以勇敢些,交朋友是不分在什么学校的,对吗?如果有其他原因,建议找到根源,并解决它,你才能摆脱孤独.

③号专家的解答结果: 可能您缺少与别人的沟通交流,封闭在自己的世界里,不喜欢与外界接触 如果你没有纠正自己的心理即使换了学校也会有同样的孤独感,试着多和别人沟通,多参加学校的集体活动,主动帮助周围的同学,要对自己充满信心,如果有困难不要害羞主动向他人求助,希望您能好好调整自己的心跳做个活泼,自信,开朗的孩子

④号专家的解答结果: 孤独感产生后随之带来的通常是情绪低落,忧郁,焦虑,失眠等不健康状态. 解除孤独感大致有两个途径一为本人的自我管戒;二为心理医生的疏导和药物治疗.一旦发现自己有孤独倾向,应该清醒地告诉自己,把自己禁锢在孤身独处的樊笼里,得到的只有孤独而不是快乐.应该勇敢坚定地打开心灵的门窗,走出个人小天地,积极参与社交活动.

⑤号专家的解答结果: 你好,你还在上学期间,引起你孤独的原因有很多,你可以和你的老师沟通或者家长,你要确定你是为什么感觉到孤独.是什么原因引起你想换其他的学校读书,是同学们不好还是老师不好? 你现在最好的解决办法就是把你心里的想法告诉你的父母,不要想着自己一个人去解决,虽说16岁也不小了,但毕竟还是孩子.如果他们不能帮助你解决的话,就按照你自己的想法,让父母帮助你换学校.